@темы: моих рук творение

---

Я нашла новый сериал который меня удивил.Мне нравится.Наивно,но супер))

Единственный нормальный трейлер от канала фокс,я вот смотрю уже 4ю серию и пока меня очень захватило) Ведь так не хватает сказки)

---

давно мне не было так хреново..
из носа течет как из ведра,а в глаза как будто киселя налили..

---

И так,в избранном начался очередной флешмоб.
НАЧНЕМ ЖЕ!



1 - какой ты на самом деле



Вот интересно..Пришибленная или бревно? хыхыхы))

2 - как тебя видят нормальные люди



=))))

3 - как тебя видят люди того же пола



работяга)

4 - каким тебя видят люди противоположного пола


странно,ага)))

5 - когда ты злишься



Ага и в кошмаре могу присниться))

6 - когда ты доволен



Земля вертится) Клево же)

7 - когда ты облажался



Напиваюсь. Ага.

8 - как ты себя ведешь в одиночестве



Шалю,ага)

9 - твоя личная жизнь



Льется или пьяная?

10 - твой музыкальный вкус



Видимо так же ужасен как и понедельник)

11 - твои отношения с друзьями



)))

12 - твои отношения с коллегами



Палец в рот не клади,ага))

13 - как ты ведешь себя, когда рядом кто-то, кто тебе нравится



Ловлю?)) Мейби))

14 - как ты проведешь свой последний день на Земле



О даааа! Это по мне)

15 - как ты себя сегодня чувствуешь



Пришибленно,ага..

16 - какой будет твоя жизнь



впечатляет)

17 - что ты делаешь сейчас



Расслабляюсь. Типа того.

18 - что ты будешь делать после того, как закончишь этот флешмоб



I’m sexy and i know it =))))

---

Люмпены, пидоры, идиоты, В этой толпе отыскать бы живого кого-то...

Что-то меня как-то подозрительно бесит окружающий мир и люди которые меня в нем окружают..
А хочется чего-то такого мимимишного,что аж сдохнуть хочется и чтоб вот так взяли и прижали к себе,и сказали что все будет...
Наверное это просто осень.

---

и вот же случайно выбрала эту карту,а опять она..

Получить свою карту

---

хочу кого-нибудь по фотографировать.

---

Ай нид хелп! Мой корабль тонет! Нужна работа и(или) денег в займы!

---

нет чтобы делами заняться..

в общем на меня что-то нашло и я начала рисовать. в среду-четверг. Пока могу показать средний вариант и кто-нить может быть выскажет свое мнение)

если нажать на картиночку,она вас отправит на фулсайз =)

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Весело девки пляшут!

Сегодня в компании дримми произошло сокращение)
Нахуй пошли 14 человек включая весь отдел тестирования.
То есть и я тоже)

---

На выходных отравилась..полоскало меня вчера весь день. Сегодня уже лучше. Хотя бы не выворачивается уже от всего включая воды..Но тошнотворное состояние до сих пор. Буду стараться удерживать все внутри.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

кому интересно

vk.com/wall11256544_7331

---

разочарование века! я вдруг поняла,что разлюбила вишню.

---

расскажи дружок мой Вова,от чего ж мне так...

чувствую себя отвратительно..
вчера через силу заставила себя посидеть над фотографиями,которые со свадьбы,но тело так сильно болело,а мозг так сильно не соображал,что меня хватило только на небольшую ретушь и отбор фотографий только с одной карты.
Мужчина опять творил куйню из за чего я сильно не выспалась и по этому сегодня чувствую себя еще хуже чем вчера,ну почти..по крайней мере уже не так ломит тело.

---

одна из самых любимых сцен)

©

---

7 лучших упражнений для плоского живота.
1.Ноги согнуты в коленях, руки сцеплены за головой. Подтягивайте по очереди локти к коленям.

2.Лягте на пол. Ноги нужно скрестить по турецки. Делайте скручивания в таком положении (поворачивайте туловище по часовой и против часовой стрелке по очереди).

3.Лягте на пол. Руки за головой, ноги согнуты в коленях и образуют прямой угол. Делайте полу подъёмы просто чуть отрывая туловище от пола.

4.Лягте на пол, на спину. Ладони положите под попу. Поднимайте ноги вверх не отрывая туловища. Колени не сгибайте.

5.Сядьте на пол и обопритесь руками о пол. Ладони находятся сзади туловища. Чуть согните колени. Вытягиваем руки вперёд и отрываем ноги от пола, стараясь образовать угол в 30 градусов. Задержитесь в таком положении секунд на 20. Вернитесь в исходное положение и повторите.

6.Сядьте на пол. Ноги прямые. делайте наклоны к прямым ногам. тянитесь кончиками рук к стопам.

7.Встаньте. Ноги на ширине плеч. Сделайте глубокое втягивание живота, затем максимально выпятите его. Чередуйте несколько раз.

Все эти упражнения выполняются по 2-3 подхода по 15-20 повторений в каждом подходе. Занятия займут 30-40 минут. Очень важно следить за дыханием во время упражнений

---

ЫЫЫ!

ЙА вернулсо! ЙА в Москве! Довольная загоревшая,потом как-нить состряпаю отчет,когда появится свободное время)

---

=)))