так-так...
ходила я значит опять ночью,танцевать...и сама не заметила,как из танцев это превратилось в вспоминание уроков кик-боксинга .....не подумайте ничего такого...просто мне вдруг стали вспоминаться мои старые уроки...в общем вышла такая тренировка с элементами танцев)))практически капуэро))) а еще есть четкое ощущение,что не просто так мне стали вспоминаться эти уроки,что они мне еще пригодятся....
и еще..я в плохой форме,надо приводить себя в порядок...пытаюсь...но отжиматься я все равно не могу((мне кисти поворачивать-то больно,не говоря уж о том,что бы распределять на них вес..хех..приводим себя в форму,после трех летнего перерыва..не больше...я перестала заниматься больше чем три года назад..мне врачи запретили,а еще они мне запретили тяжести поднимать..а в травмпункте мне сказали,что связки слабые у меня на ногах и что если я не хочу что бы все повторилось, надо себя беречь..но столько лет прошло...может ничего и не случится теперь))